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Coxa de frango resfriada

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Detalhamento

As coxas e sobrecoxas de frango estão presente em quase todas as refeições dos brasileiros. Um dos motivos é que além de serem econômicas e fáceis de cozinhar, o sabor é inconfundível e vai bem com vários acompanhamentos. É aquela comidinha que tem o verdadeiro gostinho de família reunida.

Frescos por mais tempo

Hortaliças
Para guardar hortaliças

Quando ficarem fora da geladeira, elas devem ser mantidas com a parte inferior da planta (talos e caules) em uma vasilha com água ou num saco plástico aberto. Mas cuidado, ambas as técnicas só darão certo se estiverem em local bem fresco e por apenas um dia. Já na geladeira, use um saco de plástico ou uma vasilha tampada, retirando as folhas de acordo com o consumo.

Frutas
Para guardar frutas

As frutas devem ser mantidas com casca e sem lavar. Essa medida é boa, pois podem ocorrer danos com o fruto no processo de lavagem. Especialistas apontam essa a maior “porta de entrada” para doenças.

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200 calorias